Coaching
Un plan sur mesure, pas une fiche générique
Le calculateur te donne la base. Marie-Lucie l'adapte à ton histoire, à ton planning et à tes goûts. Cheffe cuisinière, étudiante en diététique, compétitrice : elle parle ta langue.
Bilan Compétition
À partir de 59 €
Un appel de 45 min pour caler ta stratégie J-2 à J+2 sur ta prochaine compétition. Plan écrit livré sous 48 h.
- ✓ Analyse de ton profil et de tes habitudes
- ✓ Plan J-2 à J+2 personnalisé
- ✓ Liste de courses de saison
Le plus choisi
Saison Complète
Sur devis
Suivi sur 3 mois avec ajustements mensuels, menus adaptés à tes cycles d'entraînement et accès prioritaire.
- ✓ 3 bilans mensuels
- ✓ Ajustement des macros en continu
- ✓ Support message entre les séances
Atelier Box
Sur devis
Marie-Lucie vient dans ta box : atelier nutrition + cuisine pour tes membres avant une compétition d'équipe.
- ✓ 2 h d'atelier
- ✓ Dégustation de recettes de compétition
- ✓ Support PDF pour les membres
Les prix et formules sont indicatifs et seront confirmés par Marie-Lucie. Les recommandations sont destinées à des adultes sportifs en bonne santé.